字条编号：214
当我开始真正爱自己，远离所有不健康的东西，不论是饮食、人物、事情亦或环境。曾以为这是“有益健康的利己主义”。经历后深知，这是「自爱」
99an
2023-01-14 09:11:14
字条编号：213
最初感染阳康已23天，不锻炼的日子里，平躺懒滑过
99an
2023-01-13 22:58:40
字条编号：212
淡淡人生！漫漫路！
99an
2023-01-13 20:21:14
字条编号：210
2023年上班第一天，愿2023年健康顺利！
99an
2023-01-03 12:38:38
字条编号：209
一个人最舒服的活法：降低欲望，减少期待，做最真实的自己！新年快乐！
匿名
2023-01-03 09:48:55
字条编号：208
杂树多偏为梅，念其霜中能作花，露中能作实
99an
2022-12-21 17:20:22
字条编号：207
登山望远留容颜！原来，登山望远会这样！
99an
2022-12-21 17:05:09
字条编号：206
有感冒症状，咽喉痛，真的感染了？
99an
2022-12-16 22:29:52
字条编号：205
放心吧，不再去打挠你，哪怕有多少想你，也不会去见你
匿名
2022-12-10 21:54:03
字条编号：203
还是值守，疫情！还是那句，会结束！！
99an
2022-11-29 22:48:44
字条编号：202
昨天陪傻茉莉到石门水库摘桔，漫山遍野的，黄绿点缀，尽情采摘美拍。
匿名
2022-11-21 11:53:14
字条编号：201
今陪老妈走到新雅斯看看，从中百旁巷子穿过去，雅斯热闹！她想看北湖，看莫愁湖湿地公园，沿湖漫走，旁有彬树，松，白杨，垂柳，沿湖一周回共4小时。
99an
2022-11-20 22:03:05
字条编号：200
开车是稳住缓加油自动升档好，还是点踩油门，一深一浅好？实践证明，稳住缓加油尽快自动升至高档位，然后匀速行驶为好。人也一样，稳步提升。
99an
2022-11-14 17:54:41
字条编号：199
一年很快过去，这一年，做到问心无愧，够了！
匿名
2022-11-14 17:49:07
字条编号：198
第一副药，运动，第二副，写字，第三副，看书。第四副，音乐，第五副....
99an
2022-11-11 16:23:14
字条编号：197
意见相反时，脱口脏话。为什么在愤怒的时候喜欢说粗话?
99an
2022-11-09 17:44:41
字条编号：196
昨天开始，推举，侧平举，俯身飞鸟。将三动作一起，很舒服！路走多了，你就会找到捷径。坚持做久了，你就会找到最简单最好的方法！而只有你自己懂！
99an
2022-11-09 12:09:39
字条编号：195
时间都去哪儿了！还年轻？！
99an
2022-11-03 22:23:01
字条编号：194
昨夜值班基本没休息，今中午在家躺下补睡，没想到深睡了2小时，非常好！能量满满。顿感，所有的休息，所有的运动，都必睡个好觉！睡好是最好的免疫！
99an
2022-11-01 16:58:18
字条编号：193
疫情中看淡，看淡财富，是非，过去，得失，人心，留下自由平静淡漠，淡淡小确幸生活！
99an
2022-10-30 13:02:08
字条编号：192
不管多大年龄，都要保持读书。天天蹦迪唱K喝酒，看似很酷，实无助人生，相反，健身阅读这些看似枯燥的习惯，只要长期坚持下去，会有意想不到的改变。
99an
2022-10-30 12:40:28
字条编号：191
简单最好，最好的一定是简单，哪怕内涵复杂。
99an
2022-10-30 10:01:22
字条编号：190
99an健身计划三天，每天之间隔二天至三天。祝你健康！
99an
2022-10-29 10:00:18
字条编号：189
99an健身计划：第一天：1哑铃深蹲、2提踵、 3悬垂举腿；第二天：1俯卧撑、2引体向上、3划船；第三天：1推举3组、2俯身飞鸟、3侧平举。
99an
2022-10-29 09:56:31
字条编号：188
帐篷上的雨也许是吹进来的，呵，墨菲定律，次数多了，必出现结果。
99an
2022-10-29 08:32:07
字条编号：187
昨整夜未睡，迷糊约一个小时，也是半醒状。蓝色帐篷里，风声雨声猫声，还有突然来的摩托车声。想不到，夜半竟有少许雨落脸。想飘摇中疫情应快结束。
99an
2022-10-29 08:18:51
字条编号：186
今读到：宁作野中之双凫，不愿云间之别鹤。何为幸福？有窝有吃自由健康的双凫！
99an
2022-10-28 16:43:45
字条编号：185
做什么梦都行，只要有梦。
匿名
2022-10-27 15:14:44
字条编号：184
最好的休息是？睡个好觉。最好的生活里必有，睡觉。而好心情，好运动，运动，好书，才睡好！
匿名
2022-10-27 08:55:36
字条编号：183
健身，三天打鱼两天晒网，才好。
匿名
2022-10-27 08:47:24
字条编号：182
你要慢慢自愈，去追求那些有结果的人和事，也有人正翻山越岭为你而来。
匿名
2022-10-26 17:37:17
字条编号：181
试着给孩子的人生“松一松”，你会发现，自己轻松了，孩子也快乐了。慢慢地你会收获一份轻松快乐的亲子关系，孩子也能逐渐找到自己的人生主旋律。
匿名
2022-10-26 06:23:39
字条编号：180
孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；若是出类拔萃，那就 展翅高飞；接受孩子的平庸，就像孩子从来没要求父母一定要有多么优秀！
匿名
2022-10-26 06:21:48
字条编号：179
“每个人都是天才，但是如果要用爬树的能力来评判一条鱼，它将终其一生认为自己是个笨蛋”
匿名
2022-10-26 06:17:10
字条编号：178
本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。后来虽然开窍了，但他仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成最孤独的一个人。
99an
2022-10-25 14:30:21
字条编号：177
有国才有家，国家发展过程中，会遇到一些困难，很正常！但，无论如何，我们与家同在，与国同在！相信我们自己，相信国家！
99an
2022-10-24 17:45:48
字条编号：176
今天早上4.10出发下沉社区。疫情中，生命至上！ 免费核检，动态清零！为中国人自豪，我们更相信祖国、感恩伟大的祖国！！
99an
2022-10-24 14:33:40
字条编号：175
重情向春草，知是故乡人。
匿名
2022-10-23 17:20:23
字条编号：174
今读到古句：换我心，为你心，始知相忆深。藏在这本厚书里。断断续续，零星看，几年还未看完！服了自己的“闲情逸致”。今年能完否？！
99an
2022-10-23 14:59:25
字条编号：173
“暮兰不待岁，离华能几芳！”兰香芳华都在时间的记忆里，不必苛求长久，随风飘零，由它去为好。
匿名
2022-10-23 12:29:10
字条编号：172
裁书露微疑，千里问新知。君行过三稔，故心久当移。古人有问，今人也是！长久的分离经得住惑！？经不住！
匿名
2022-10-23 12:17:48
字条编号：171
书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。
99an
2022-10-23 09:35:39
字条编号：170
当你焦虑不安、陷入痛苦时，试着健身跑步。适量运动健身可以提高幸福感，开始有点困难。只要坚持下去，就能收获健康的体魄，和无尽的幸福感。
99an
2022-10-22 15:40:45
字条编号：169
老子言：“万物之始，大道至简，衍化至繁”。是说，天地万物最初，都是最简单的，经过衍化后，就变得复杂。人到中年，懂得取舍，知足常乐，量力而行。
99an
2022-10-21 16:15:04
字条编号：168
人生的最高境界是“无情”，做人生的观光客，学会解脱自己。古人曾说：“不以物喜，不以己悲”，不因外物的好坏和自己的得失，而感到欢愉与沮丧。
99an
2022-10-21 16:12:35
字条编号：167
愿疫情尽快过去，早日正常工作！！
99an
2022-10-21 10:02:58
字条编号：166
“好习惯，成就好人生。”习惯是下意识的一种行为，就像你走路从来不会刻意考虑先迈左脚还是右脚，翻书时不会考虑是用哪个手指……好习惯形成好的你
99an
2022-10-20 08:28:04
字条编号：165
生活中几乎所有的事情都是“简单就是美”。
匿名
2022-10-09 13:49:40
字条编号：164
人生没有彩排，每一天都是现场直播。不要总以为来日方长，明天和意外谁也不知哪个先来到，唯有把握今天的人才是最好的人生。
匿名
2022-10-05 16:56:07
字条编号：163
因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。人生苦短，不要太执着于名与利，简简单单
匿名
2022-10-05 16:35:05