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437飘雪的原唱居然源于日本,原创曲词好听匿名2024-05-19 18:07:26
436今天尝试10组,很好!从开始的20组减至10组,组间休息时间多了,在不断行走的路上找到合适。感谢自己,一路坚持,有喜悦,一颗恒久的心。99an2024-05-16 16:12:42
435念吾一身,飘然旷野匿名2024-05-15 17:50:37
434偷得浮生半日闲。99an2024-05-15 15:30:44
433摘下成串的花朵,和风吹拂,感觉夏天已至,静静地,现在正茫然地望着前远方,在遥远的天际,任回忆肆意驰骋,平缓的,在这平缓的,不知名的坡路,绽放99an2024-05-15 13:42:48
432喜悦化着河流,悲伤过后是彩虹,虽然旅途渺茫,依然默默前行……花开的旅途99an2024-05-14 13:29:28
431是相对的,重量次数和组数,听从自己的身体,适合的才好!99an2024-05-13 10:53:43
430今力量2动作,每动作半小时,共1小时。下午慢跑半小时。全天共90分钟。明休息。时间拉长,适当轻松。99an2024-05-06 18:57:18
429善于接纳平凡的自己,这样,平静生活匿名2024-05-06 06:57:27
428做无用的事,可体验到幸福感!匿名2024-05-05 17:04:56
427从武汉返回了,武汉是座让人回忆的城市,留下的离开的,来来往往,成就了武汉,成长了我们,感谢它的包容沉默。99an2024-05-03 19:26:12
426看淡名利,适当地退出名利场,珍惜当下拥有的一切,感恩遇见所有的有缘人,没有大富大贵的命运,就坦然接受平庸的生活。匿名2024-05-03 10:59:05
425我们穷尽一生所追求的幸福,不在过去也不在未来,而在当下一一一眼中景、碗中餐、身边人、三餐四季、家人闲坐、幸福安康、灯火可亲,便是人间好光景。匿名2024-05-03 10:57:32
4245.1力量40分钟(分段〉,慢跑35分(跑步机)。感觉好。昨休息了。明休息。让运动慢慢陪着。99an2024-05-02 05:47:07
423昨收拾好家里跑步机,跑35分钟,慢跑。空气好,自由!重逢久违的朋友99an2024-04-29 07:24:09
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