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203还是值守,疫情!还是那句,会结束!!99an2022-11-29 22:48:44
202昨天陪傻茉莉到石门水库摘桔,漫山遍野的,黄绿点缀,尽情采摘美拍。匿名2022-11-21 11:53:14
201今陪老妈走到新雅斯看看,从中百旁巷子穿过去,雅斯热闹!她想看北湖,看莫愁湖湿地公园,沿湖漫走,旁有彬树,松,白杨,垂柳,沿湖一周回共4小时。99an2022-11-20 22:03:05
200开车是稳住缓加油自动升档好,还是点踩油门,一深一浅好?实践证明,稳住缓加油尽快自动升至高档位,然后匀速行驶为好。人也一样,稳步提升。99an2022-11-14 17:54:41
199一年很快过去,这一年,做到问心无愧,够了!匿名2022-11-14 17:49:07
198第一副药,运动,第二副,写字,第三副,看书。第四副,音乐,第五副....99an2022-11-11 16:23:14
197意见相反时,脱口脏话。为什么在愤怒的时候喜欢说粗话?99an2022-11-09 17:44:41
196昨天开始,推举,侧平举,俯身飞鸟。将三动作一起,很舒服!路走多了,你就会找到捷径。坚持做久了,你就会找到最简单最好的方法!而只有你自己懂!99an2022-11-09 12:09:39
195时间都去哪儿了!还年轻?!99an2022-11-03 22:23:01
194昨夜值班基本没休息,今中午在家躺下补睡,没想到深睡了2小时,非常好!能量满满。顿感,所有的休息,所有的运动,都必睡个好觉!睡好是最好的免疫!99an2022-11-01 16:58:18
193疫情中看淡,看淡财富,是非,过去,得失,人心,留下自由平静淡漠,淡淡小确幸生活!99an2022-10-30 13:02:08
192不管多大年龄,都要保持读书。天天蹦迪唱K喝酒,看似很酷,实无助人生,相反,健身阅读这些看似枯燥的习惯,只要长期坚持下去,会有意想不到的改变。99an2022-10-30 12:40:28
191简单最好,最好的一定是简单,哪怕内涵复杂。99an2022-10-30 10:01:22
19099an健身计划三天,每天之间隔二天至三天。祝你健康!99an2022-10-29 10:00:18
18999an健身计划:第一天:1哑铃深蹲、2提踵、 3悬垂举腿;第二天:1俯卧撑、2引体向上、3划船;第三天:1推举3组、2俯身飞鸟、3侧平举。99an2022-10-29 09:56:31
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