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203还是值守，疫情！还是那句，会结束！！99an2022-11-29 22:48:44
202昨天陪傻茉莉到石门水库摘桔，漫山遍野的，黄绿点缀，尽情采摘美拍。匿名2022-11-21 11:53:14
201今陪老妈走到新雅斯看看，从中百旁巷子穿过去，雅斯热闹！她想看北湖，看莫愁湖湿地公园，沿湖漫走，旁有彬树，松，白杨，垂柳，沿湖一周回共4小时。99an2022-11-20 22:03:05
200开车是稳住缓加油自动升档好，还是点踩油门，一深一浅好？实践证明，稳住缓加油尽快自动升至高档位，然后匀速行驶为好。人也一样，稳步提升。99an2022-11-14 17:54:41
199一年很快过去，这一年，做到问心无愧，够了！匿名2022-11-14 17:49:07
198第一副药，运动，第二副，写字，第三副，看书。第四副，音乐，第五副....99an2022-11-11 16:23:14
197意见相反时，脱口脏话。为什么在愤怒的时候喜欢说粗话?99an2022-11-09 17:44:41
196昨天开始，推举，侧平举，俯身飞鸟。将三动作一起，很舒服！路走多了，你就会找到捷径。坚持做久了，你就会找到最简单最好的方法！而只有你自己懂！99an2022-11-09 12:09:39
195时间都去哪儿了！还年轻？！99an2022-11-03 22:23:01
194昨夜值班基本没休息，今中午在家躺下补睡，没想到深睡了2小时，非常好！能量满满。顿感，所有的休息，所有的运动，都必睡个好觉！睡好是最好的免疫！99an2022-11-01 16:58:18
193疫情中看淡，看淡财富，是非，过去，得失，人心，留下自由平静淡漠，淡淡小确幸生活！99an2022-10-30 13:02:08
192不管多大年龄，都要保持读书。天天蹦迪唱K喝酒，看似很酷，实无助人生，相反，健身阅读这些看似枯燥的习惯，只要长期坚持下去，会有意想不到的改变。99an2022-10-30 12:40:28
191简单最好，最好的一定是简单，哪怕内涵复杂。99an2022-10-30 10:01:22
19099an健身计划三天，每天之间隔二天至三天。祝你健康！99an2022-10-29 10:00:18
18999an健身计划：第一天：1哑铃深蹲、2提踵、 3悬垂举腿；第二天：1俯卧撑、2引体向上、3划船；第三天：1推举3组、2俯身飞鸟、3侧平举。99an2022-10-29 09:56:31
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